天氣變冷后，不少女性就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),，或原有痛經(jīng)更嚴(yán)重的情況,。專(zhuān)家指出：冬季痛經(jīng)多是女性個(gè)*質(zhì)虛寒，或不良生活習(xí)慣使喜溫的子宮受涼所致,。

　　寒冷的冬季,，女性月經(jīng)延后、痛經(jīng)的情況比其他季節(jié)多發(fā),，且多為二三十歲女性,，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。解放軍第二五四醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診專(zhuān)家分析：一些女性天冷還穿短裙受寒著涼,，導(dǎo)致子宮,、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣是痛經(jīng)的主要原因,。而此病與腎陽(yáng)虛相關(guān),，腎陽(yáng)虛引起宮寒，進(jìn)一步引起月經(jīng)后期,、血滯,、沖盈失調(diào)，血塊不能按時(shí)排出子宮,。下半身著涼會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒,，而宮寒造成的淤血，會(huì)使白帶增多,，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,，從而引發(fā)盆腔炎等疾病。

　　而對(duì)于痛經(jīng)的治療,，也要“分而治之”,，中醫(yī)稱(chēng)痛經(jīng)為“經(jīng)行腹痛”。有虛實(shí)之分,，臨床可分氣滯血瘀,、寒濕凝脂,、氣血虛弱、濕熱下注四個(gè)癥型,。第一,，氣滯血瘀型，每于經(jīng)前一二天或月經(jīng)期小腹脹痛,，拒按,，或伴胸脅乳房脹，或經(jīng)量少,，或經(jīng)行不暢,，經(jīng)色紫暗有塊，血塊排出后痛減,，經(jīng)凈疼痛消失,，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈弦或弦滑,。治宜理氣化瘀止痛,。第二，寒濕凝滯型,，癥見(jiàn)經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹冷痛,，得熱痛減，按之痛甚,，經(jīng)量少,，經(jīng)色暗黑有塊，或畏冷身疼,，舌苔白膩,，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒除濕,，化瘀止痛,。第三，氣血虛弱型,，癥見(jiàn)經(jīng)后一兩天或經(jīng)期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜,，喜揉按,，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄,，或神疲乏力,，或面色不華，或納少便溏,，舌淡,，脈細(xì)弱,。治宜益氣補(bǔ)血止痛。第四,，濕熱下注型,，癥見(jiàn)經(jīng)前小腹疼痛拒按，有灼熱感,，或伴腰骶疼痛;平時(shí)小腹時(shí)痛,，經(jīng)來(lái)疼痛加劇。低熱起伏,，經(jīng)色暗紅,，質(zhì)稠有塊，帶下黃稠,，小便短黃,，舌紅、苔黃而膩,，脈弦數(shù)或濡數(shù),。治宜清熱除濕，化瘀止痛,。

　　冬季多見(jiàn)于寒濕凝滯型痛經(jīng),，因此在冬季寒冷的天氣里，一定要注意經(jīng)期保暖,，保持身體暖和將加速血液循環(huán),，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位,。而只要做好下半身的保暖工作,，女性就可以避免許多婦科疾病。