因寒主收引,，血得寒則凝,，故功血屬寒者甚少，屬虛而偏寒,，選食應(yīng)注意在補益之品中,，用其偏溫者即可，不宜大溫大熱,，如椒,，芥，姜,、桂之屬,，實證、熱證,，溫?zé)嶂犯?。出血日久，宜補氣養(yǎng)血,。一般谷,、豆、薯,、干果之類均可食用,，不需大忌。

　　其中,，補益心脾以稻米,、小米、小麥,、扁豆,、山藥、芝麻,、蓮子,、大棗、桂圓等為好;補肝腎以小米,、小麥,、山藥、芝麻,、栗子,、核桃等為好,。熱證宜選用小米、小麥,、赤小豆,、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱,、扁豆,、干果。禽,、畜之類,，補益之力較強，虛證者宜食,，實證者也不忌,。特別是豬、牛,、雞肉,、乳、蛋類性平,，無論寒熱均可食用,。水牛肉補血止崩尤為適宜。羊肉,、狗肉,、雀肉偏溫，熱證者慎用,。

　　各種禽類畜類之血,，可理血、養(yǎng)血,、活血,、止血，用于崩漏尤好,。水產(chǎn)之類，除蝦性溫助熱外,，余皆性平或偏寒,，補益力強而不肥膩，無滯邪之弊,，除非明顯寒證者皆可食用,，魚肚、牡蠣,、海蜇,、魚肉,、甲魚、烏賊等,，具有散血止血之功可多食用,。一般蔬菜，性雖疏利,，尚不至飲血外溢,，且性多偏涼，有助于止血,，均可食用,。鮮藕、木耳為調(diào)經(jīng)常用之品,。姜,、椒、蒜之類,，血多時應(yīng)有所避忌,，而韭菜、蔥等雖溫,，但有理氣通絡(luò)之功,，可適當(dāng)配合，水果類疏利而不致血溢,，又多具補益之功如甘蔗,、蘋果、櫻桃,、無花果,、香蕉、葡萄,、柿子,、棱角可補脾，桑葚能補肝腎,。出血日久淋漓不斷時可加酸梅,、山楂以收斂止血。