因寒主收引,，血得寒則凝,，故功血屬寒者甚少，屬虛而偏寒,，選食應(yīng)注意在補(bǔ)益之品中,，用其偏溫者即可，不宜大溫大熱,，如椒,，芥，姜,、桂之屬,，實(shí)證、熱證,，溫?zé)嶂犯?。出血日久,，宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。一般谷,、豆,、薯、干果之類均可食用,，不需大忌,。

　　其中，補(bǔ)益心脾以稻米,、小米,、小麥、扁豆,、山藥,、芝麻、蓮子,、大棗,、桂圓等為好;補(bǔ)肝腎以小米、小麥,、山藥,、芝麻、栗子,、核桃等為好。熱證宜選用小米,、小麥,、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米,、高粱,、扁豆、干果,。禽,、畜之類，補(bǔ)益之力較強(qiáng),，虛證者宜食,，實(shí)證者也不忌。特別是豬,、牛,、雞肉、乳,、蛋類性平,，無論寒熱均可食用,。水牛肉補(bǔ)血止崩尤為適宜。羊肉,、狗肉,、雀肉偏溫，熱證者慎用,。

　　各種禽類畜類之血,，可理血、養(yǎng)血,、活血,、止血，用于崩漏尤好,。水產(chǎn)之類,，除蝦性溫助熱外，余皆性平或偏寒,，補(bǔ)益力強(qiáng)而不肥膩,，無滯邪之弊，除非明顯寒證者皆可食用,，魚肚,、牡蠣、海蜇,、魚肉,、甲魚、烏賊等,，具有散血止血之功可多食用,。一般蔬菜，性雖疏利,，尚不至飲血外溢,，且性多偏涼，有助于止血,，均可食用,。鮮藕、木耳為調(diào)經(jīng)常用之品,。姜,、椒、蒜之類,，血多時(shí)應(yīng)有所避忌,，而韭菜、蔥等雖溫，但有理氣通絡(luò)之功,，可適當(dāng)配合,，水果類疏利而不致血溢，又多具補(bǔ)益之功如甘蔗,、蘋果,、櫻桃、無花果,、香蕉,、葡萄、柿子,、棱角可補(bǔ)脾,，桑葚能補(bǔ)肝腎。出血日久淋漓不斷時(shí)可加酸梅,、山楂以收斂止血,。