張小姐這兩年每當(dāng)月經(jīng)來臨，就備受困擾,，心情非常煩躁，而且覺得下腹隱痛,、下墜，腰骶部酸痛,。她沒有當(dāng)回事,，在經(jīng)期疼痛時(shí)便買止痛藥應(yīng)付。前段時(shí)間在醫(yī)院體檢時(shí),，張小姐才知道折磨她3年之久的痛經(jīng),，竟然是慢性盆腔炎的報(bào)警信號(hào)。專家指出,，痛經(jīng)有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病的報(bào)警信號(hào),，千萬不能掉以輕心,。

慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現(xiàn)輕重不一,，輕者一般無癥狀,，重者多有白帶增多,，輕度痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓,、下腹隱痛、小腹下墜,、腹脹腹瀉,、里急后重,、尿頻尿熱、腰骶酸痛,、性交痛等,。由于盆腔淤血,，甚至?xí)?dǎo)致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此需要引起人們的注意,。

子宮內(nèi)膜異位癥是在子宮腔以外其他部位所引起的一種病變。癥狀呈周期性發(fā)作,，痛經(jīng)為最常見的特征,，疼痛于經(jīng)前1~2天開始,，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通,，從而導(dǎo)致不孕癥，不孕的發(fā)病率高約75%,，另外,，由于異位的部位不同,，還會(huì)出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀,。

據(jù)了解,，除了繼發(fā)性疾病引起的痛經(jīng)外,，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛,，常伴隨有惡心,、嘔吐、腹瀉等,，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白,、手腳冰冷,、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作,。

如果原發(fā)性痛經(jīng)，女性朋友可以采取如下護(hù)理方法：

1,。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2,。消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理,，解除思想顧慮,，心情要愉快,?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息,。

3。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,，尤其是體質(zhì)虛弱者,。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),，并要積極治療慢性疾病。

4,。疼痛發(fā)作時(shí)可對癥處理,，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片,，都可緩解疼痛,。另外,，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。