經(jīng)行嗜睡是指婦女每遇經(jīng)行前后,，或適值經(jīng)期,，不分晝夜，時時欲睡,，呼之能醒,，醒后復又欲睡的病證。又稱“經(jīng)行多寐”,、“周期性睡眠過多癥”等,。有的婦女雖然忘記了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀,，屆時自然就知道月經(jīng)又要來潮了,。從我們臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質稟賦有一定關系,。

中醫(yī)學認為,，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足,、或腎精虧損所致,。

由脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡，多數(shù)形體肥胖,，常伴浮腫,，動則氣喘，食欲欠佳,，胃脘滿悶,，白帶量多，質粘而稠,。經(jīng)行之際精神疲憊,，頭重如裹，四肢沉重,，困倦嗜睡,。舌苔白膩，脈象濡緩,?？捎谩夺t(yī)方集解》太無神術散治療。蒼術、陳皮各12克,，藿香,、厚樸、石菖蒲各10克,，生姜3片,，紅棗10枚。水煎服,，每日一劑,，經(jīng)前5天開始服藥，經(jīng)至后停服,。

由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡,，多見于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言,，倦怠乏力,，頭暈作眩，心悸不安,。

月經(jīng)量少,，色淡質稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡,，每以進餐后尤甚,。面色萎黃，舌淡苔白,，脈沉細無力,。可以用中醫(yī)傳統(tǒng)名方十全大補湯加減治療,。黨參,、白術、茯苓,、甘草,、當歸、白芍,、熟地各10克,，黃芪30克，肉桂,、川芎各3克,。水煎服，每日一劑,。于月經(jīng)前開始出現(xiàn)嗜睡時服藥,，服至月經(jīng)干凈,，一般以每次連續(xù)用藥5～8劑為宜。

由腎精虧損引起的經(jīng)行嗜睡,，多見于頻繁人工流產的婦女,。主要臨床表現(xiàn)有，經(jīng)行倦怠善眠,，耳鳴耳聾，神情呆滯,。平日精力不支,，腰膝酸軟。月經(jīng)多延后,，經(jīng)量偏少,。舌淡苔白，脈沉細弱,。凡腎精虧損為患,，多數(shù)病程迤邐，治療難以朝夕獲愈,，我們多采用河車大造丸,，囑病人長期服用，效果尚屬滿意,。處方：紫河車30克,，熟地24克，炒杜仲,、天冬,、麥冬、牛膝各10克,，龜板10克,，黃柏6克。共研細末,，煉蜜為丸,，每丸重10克，早晚各服一丸,。

如何解決經(jīng)行嗜睡的問題

經(jīng)行困倦嗜睡的婦女,，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑,、打球,、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式,，長期堅持,。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品,。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿卜,，平時也可用赤小豆,、薏米仁煮粥喝。一般說來,，有經(jīng)行嗜睡的婦女,，只要在生活上注意，并按時在醫(yī)生的指導下服用藥物,，都可以取得滿意的治療效果,。