每個女性朋友或多或少的都有痛經的煩惱,，嚴重者能危害的身體健康,，那么怎么才能解決痛經呢,，專家表示目前臨床常將痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,，原發(fā)性痛經多指生殖器官無明顯病變者,，故又稱功能性痛經,，多見于青春期、未婚及已婚未育者,。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失,。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。

熱敷療法

相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚子上放一個熱水袋,，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經!專家指出,，用熱毛毯、熱水袋進行痛經治療,，已經有好幾代人歷史了,，效果非常不錯，現在可以用痛經貼,，如嬌妍經痛貼,，12小時有效，活血化瘀,，溫暖子宮,，促進腹部血液循環(huán); 有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶酸痛,。

食療

湯劑：雞蛋當歸姜湯

素材：雞蛋1枚,，當歸15克，干姜5克,，紅棗15克(去核),，陳皮5克，米酒20毫升,。

做法：將當歸,、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘,，去渣,，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛,，飲湯吃蛋棗,。

治療效果：主要治療痛經氣血虛弱型：經期或經凈后，小腹綿綿作痛,，按之痛減,，經色淡,、質清稀，面色蒼白,、精神倦怠,，舌質淡紅，苔薄白,，脈虛細,。

注意事項：

1.熱盛出血者禁服當歸，濕盛中滿及大便溏泄者,、孕婦慎服當歸;

2.陰虛內熱,、血熱妄行者禁服干姜，且干姜惡黃連,、黃芩,、天鼠矢。