每個(gè)女性朋友或多或少的都有痛經(jīng)的煩惱，嚴(yán)重者能危害的身體健康,，那么怎么才能解決痛經(jīng)呢,，專家表示目前臨床常將痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者,，故又稱功能性痛經(jīng),，多見于青春期,、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失,。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致,。

熱敷療法

相信很多有過痛經(jīng)的女性都有過這種體驗(yàn)：痛經(jīng)時(shí)候在小肚子上放一個(gè)熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經(jīng)!專家指出,，用熱毛毯,、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療，已經(jīng)有好幾代人歷史了,，效果非常不錯,，現(xiàn)在可以用痛經(jīng)貼，如嬌妍經(jīng)痛貼,，12小時(shí)有效,，活血化瘀，溫暖子宮,，促進(jìn)腹部血液循環(huán); 有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛,，腰骶酸痛。

食療

湯劑：雞蛋當(dāng)歸姜湯

素材：雞蛋1枚,，當(dāng)歸15克,，干姜5克，紅棗15克(去核),，陳皮5克,，米酒20毫升。

做法：將當(dāng)歸,、干姜、陳皮加水煮沸30分鐘,，去渣,，將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛,，飲湯吃蛋棗,。

治療效果：主要治療痛經(jīng)氣血虛弱型：經(jīng)期或經(jīng)凈后，小腹綿綿作痛,，按之痛減,，經(jīng)色淡、質(zhì)清稀,，面色蒼白,、精神倦怠，舌質(zhì)淡紅,，苔薄白,，脈虛細(xì)。

注意事項(xiàng)：

1.熱盛出血者禁服當(dāng)歸，濕盛中滿及大便溏泄者,、孕婦慎服當(dāng)歸;

2.陰虛內(nèi)熱,、血熱妄行者禁服干姜，且干姜惡黃連,、黃芩,、天鼠矢。