高溫天氣,，女性應(yīng)多注意日常保健，少食冷飲,，多飲溫開水,。在樹陰下、涼臺上,、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干,。尤其在經(jīng)行之際,，盡量避免受寒。

有的女性可能以為,，天氣熱,，和冷飲相綜合就可以相互綜合。專家指出,，這種想法是相當(dāng)錯(cuò)誤的,，天氣只是外部條件，并不能改變你本身的體質(zhì),，如果炎熱之后猛吹風(fēng),、吃冷飲,，反而容易出現(xiàn)風(fēng)寒,，導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。

痛經(jīng)危害大日常需注意

有時(shí)痛經(jīng)不是很嚴(yán)重,，不少女性就以為可以放松警惕了,，專家提醒大家，痛經(jīng)問題切不可忽視,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查得知,，全球約有86%的女性長時(shí)間受痛經(jīng)的困擾，由此帶來的就是女性更年期提前,、甚至癌變的幾率大大增加,。同時(shí)，90%以上的婦科疾病都與痛經(jīng)有關(guān),。由此可見痛經(jīng)的厲害,。

小編提醒：高溫天氣，女性應(yīng)多注意日常保健,，少食冷飲,，多飲溫開水。在樹陰下,、涼臺上,、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際,，盡量避免受寒,。