恐懼加重痛經(jīng)的發(fā)作

　　很多女孩在每次來月經(jīng)時(shí)服用止痛藥,。為此,，婦科專家告誡，止痛藥更會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,、記憶力降低,、失眠等不良后果。

　　據(jù)婦科專家介紹,，調(diào)查中不少女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng),，一般從初潮后開始，幾乎每月都有,，使許多女孩都有一種恐懼感,，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大,、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差,、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成的,。另外,，經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,，均易引發(fā)痛經(jīng),。

　　可喝些生姜紅糖茶以緩解

　　為此，專家們認(rèn)為,，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí),，消除經(jīng)前恐懼心理。個(gè)人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生,，若月經(jīng)來時(shí)肚子不舒服的話,，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解,。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，以對(duì)癥下藥進(jìn)行治療,。益母草煮雞蛋治痛經(jīng)法寶