痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：

原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化;繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤,、盆腔炎癥等,。

繼發(fā)性痛經(jīng)患者，應在醫(yī)生的指導下積極治療原發(fā)病,。原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累,、受涼、情緒緊張等因素外,，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法,。

具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克,，元胡15克,，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻,，去藥渣,，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服,，每日1劑,，連服5～7天。

痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關系,。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥,，具有活血化淤的作用。現(xiàn)代藥理研究認為,，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮,、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用.

元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥,。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血,、活血,、去淤、止痛的作用,，是痛經(jīng)患者的食療佳品,。

益母草煮雞蛋并非對所有的痛經(jīng)患者都有效。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同,，痛經(jīng)分為氣滯血淤,、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱,、肝腎不足五種證型,，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。

這類患者典型的臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律,，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩,、胸悶,，常常為一點小事而大發(fā)脾氣,，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,，經(jīng)量少,，色黯有塊。

除了堅持吃益母草煮雞蛋外,，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣,、活血調經(jīng)作用的食物，如白蘿卜,、柑橘,、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇,。

小提示

其他類型的痛經(jīng)患者應在醫(yī)生的指導下辨證食療,，如寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物,，如生姜,、羊肉、狗肉,、蔥白,、山楂等.