面對(duì)每月都要來(lái)光顧的親密朋友，很多女性朋友都是既愛(ài)又恨的,?？墒巧钪袇s有很多原因會(huì)讓你失去這份“愛(ài)”，女性朋友應(yīng)該時(shí)刻都要警惕著,。下面,，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)提醒這7種情況也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),，一起來(lái)看看。

1,、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

長(zhǎng)期的精神壓抑,、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng),、閉經(jīng),。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,，所以無(wú)論是卵巢,、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常,，都會(huì)影響到月經(jīng),。

2、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

起居無(wú)度據(jù)研究,，婦女經(jīng)期受寒冷刺激,，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng),。因此,，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度,，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

3,、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

過(guò)度節(jié)食有關(guān)專(zhuān)家研究表明,，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮,，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,，由于機(jī)體能量攝入不足,，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,，影響月經(jīng)來(lái)潮,，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此,，追求身材苗條的女性,，切不可盲目節(jié)食。