痛經(jīng)系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者,。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,，稱原發(fā)性痛經(jīng),，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,，如子宮內(nèi)膜異位癥,、盆腔炎、腫瘤等,。

　　小心!痛經(jīng)有時(shí)痛得那么簡(jiǎn)單

　　痛經(jīng)雖不能致命,，可給患者帶來(lái)的痛苦，女性是深有體會(huì)的,，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,，它伴隨著女子進(jìn)入青春期，度過(guò)漫長(zhǎng)的生育年齡,，直到進(jìn)入更年期,。月經(jīng)可謂是女性的"老朋友”了，女人一生平均會(huì)有400次月經(jīng),，如果以每次經(jīng)期持續(xù)五天來(lái)估算,，則將有6、7月(也就是五年半以上的時(shí)間)是在生理期間了。然而伴隨生理期而來(lái)的經(jīng)痛,，卻也是困擾女性最多的“副”作用,，從社會(huì)經(jīng)濟(jì)層面來(lái)看，每年在職業(yè)和學(xué)校,，因生理痛而導(dǎo)致的時(shí)間浪費(fèi)損失,，達(dá)一億四千萬(wàn)小時(shí)。女人一生中大約有2000個(gè)日子有月經(jīng)伴隨,，所以如何愉快而健康地度過(guò)經(jīng)期,，對(duì)女性而言是非常重要的一件事。有不少女性她們錯(cuò)誤地認(rèn)為,，月經(jīng)痛苦是月經(jīng)周期的自然部分,，故默默忍受，還有些少女不是她們沒有病痛,，也不能說(shuō)她們諱疾忌醫(yī),，而是不好意思將自己的青春秘密暴露在醫(yī)護(hù)人員的面前。

　　同樣,，她們寧可忍受某些痛苦,，也不愿意告訴自己的父母，不少女患著一種難以啟齒的病痛,，這就是痛經(jīng),。隨著科學(xué)的發(fā)展，觀念的更新,，相信患有病痛的女性會(huì)直面人生,，積極自我保健，做一個(gè)身心健康的新女性,。

　　每一位女性一生當(dāng)中最好的朋友應(yīng)該非月經(jīng)莫屬了,，尤其是在少女時(shí)期為了等待這位好朋友，真的是既期待又怕受傷害,，因?yàn)樗还艽合那锒蛉魏螆?chǎng)合都會(huì)不請(qǐng)自來(lái),，又無(wú)法抗拒，而且她若有問(wèn)題還必須找醫(yī)生幫忙,，所以都希望能與她和平共處,，更不可思議的是就在這樣微妙的關(guān)系之下竟要相處20、30年之久,，想一想這么特別的一位朋友不徹底認(rèn)識(shí)她,、對(duì)待她實(shí)在有違朋友道義。

　　女性因?yàn)樵陆?jīng)周期的生理特性,，進(jìn)而開始具有發(fā)展孕育能力的人生,，也因荷爾蒙周期的影響,，在中年時(shí)期減少心臟血管疾病，可知上帝創(chuàng)造人類的意義有多深遠(yuǎn),，且月經(jīng)的特性常常是婦產(chǎn)科門診主要問(wèn)診內(nèi)容,，可以協(xié)助成都陽(yáng)光醫(yī)師診斷疾病，大家不去逃避她多去體她與了解她,，你會(huì)深深地發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是很偉大很奧妙的,。

　　正讀大學(xué)三年級(jí)的小麗，早在中學(xué)時(shí)期就有痛經(jīng)癥狀,。她聽別人說(shuō),，結(jié)婚后痛經(jīng)就會(huì)消失，所以她一直沒把痛經(jīng)當(dāng)回事,?？墒牵蟼€(gè)月因?yàn)閷?shí)在痛的難以忍受,，就到婦科去檢查,，這時(shí)她才知道她是患了子宮內(nèi)膜異位癥，此病若不積極治療日后會(huì)影響懷孕,。

　　子宮內(nèi)膜異位癥顧名思義為子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮腔以外(不包括子宮肌層)其他部位所引起的一種病變,。本病的臨床癥狀呈周期性發(fā)作，痛經(jīng)為最常見的臨床特征,，多呈進(jìn)行性加劇疼痛等于經(jīng)前1～2天開始,，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失,。其次為月經(jīng)失調(diào),，常表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng),，或周期紊亂,。子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通,，從而導(dǎo)致不孕癥,，不孕的發(fā)病率高約75%，另外,，由于異位的部位不同,，還會(huì)出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀,。

　　痛經(jīng)!你知道該怎么避免嗎?

　　家在天河的張小姐這兩年每當(dāng)月經(jīng)來(lái)臨,，就備受疼痛困擾，心情非常煩躁,，睡眠不好,，而且覺得下腹隱痛,、下墜，腰骶部酸痛,。如果稍微累一點(diǎn)兒,，或者站時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，這些癥狀就加重,，總感覺經(jīng)期時(shí)特別沒有精神,。由于經(jīng)期過(guò)去，這些不適癥狀就會(huì)消失,，除了在經(jīng)期時(shí)買止痛藥應(yīng)付外,，她也沒有上醫(yī)院檢查。前段時(shí)間,，在慶祝她21歲生日時(shí),，家人送她一份“體檢套餐”作為禮物。在檢查后,，張小姐才知道折磨她3年之久的痛經(jīng),，竟然是慢性盆腔炎的報(bào)警信號(hào)!

　　對(duì)此，專家指出,，慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病,，由于炎癥的存在，盆腔充血,，有可能導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)過(guò)頻,。該病的臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者一般無(wú)癥狀,，重者多有白帶增多,，輕度痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓,、下腹隱痛,、小腹下墜、腹脹腹瀉,、里急后重,、尿頻尿熱、腰骶酸痛性交痛等,。由于盆腔瘀血,，甚至?xí)?dǎo)致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此需要引起人們的注意,。

　　科學(xué)護(hù)理緩解疼痛

　　據(jù)了解,，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的,。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛,，常伴隨有惡心,、嘔吐、腹瀉等,，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白,、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀,，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作,，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會(huì)減輕或消失,。

　　如果原發(fā)性痛經(jīng),，女性朋友可以采取如下護(hù)理方法：

　　1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,。

　　2、消除對(duì)月經(jīng)的緊張,、恐懼心理,，解除思想顧慮，心情要愉快,?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息,。

　　3,、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者,。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),，并要積極治療慢性疾病。

　　4,、疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片,，都可緩解疼痛,。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果,。