痛經(jīng)究其病證,，不外乎寒、熱,、虛,、實(shí)幾種，更有經(jīng)前疼痛,、經(jīng)期疼痛,、經(jīng)后疼痛的不同，平時(shí)可根據(jù)其不同病性配合食療或藥物預(yù)防：

　?、?艾葉生姜紅糖水：主要針對(duì)行經(jīng)時(shí)伴有面色蒼白,，四肢發(fā)冷，甚至有腹瀉患者,，可用艾葉,、生姜、紅糖適量煎湯頻頻內(nèi)服,，于經(jīng)期開始即用,，連服1—3天。

　?、谝婺覆莞啵哼m用于經(jīng)前,、經(jīng)期疼痛者，可用益母草500克,，加水文火慢慢煎熬成膏,，于行經(jīng)前3天開始服用，每次1匙,，每天2次,，早晚空腹服。 ③泡茶方：其方由香附,、元胡,、徐長(zhǎng)卿各10克，肉桂3克組成,，研細(xì)末泡茶,，每日泡2—3次，于經(jīng)期服至痛止,。

　?、墚?dāng)歸生姜羊肉湯：其方用當(dāng)歸30克,、羊肉250克、生姜3片,，于經(jīng)前及經(jīng)期燉服。

　?、萃唇?jīng)藥物熱敷袋：該品系利用化學(xué)發(fā)熱原理,，配以多種名貴中草藥精制而成，集熱療,、藥療為一體的外用藥袋,，經(jīng)前及經(jīng)期腹痛時(shí)均可敷于下腹部，其發(fā)熱溫度在40—70℃,，可持續(xù)使用36—48小時(shí),，無副作用。

　?、尥唇?jīng)散：藥用肉桂6克,、田三七3克、失笑散30克共研末,，每日服3克,，分早晚2次，于行經(jīng)前10天起服,，連服12天,。