痛經(jīng)對(duì)每一位女性來(lái)說(shuō)并不陌生,，雖然痛經(jīng)很痛苦,，但部分女性朋友仍然認(rèn)為痛經(jīng)是正常的，忍兩天就過(guò)去了,。卻不知痛經(jīng)也是很多婦科疾病的表現(xiàn)之一,，痛經(jīng)有可能掩蓋了正在發(fā)生的其他疾病，如果不及時(shí)找到病因加以治療,，可能會(huì)釀成大患,。

說(shuō)起痛經(jīng)，除過(guò)經(jīng)期或經(jīng)期前后的下腹疼痛,、墜脹不適,、腰酸等，有時(shí)疼痛可以向肛門處放射,，甚至大小便時(shí)也會(huì)加重疼痛,。疼痛時(shí)間從一兩天到持續(xù)整個(gè)經(jīng)期，還有的嚴(yán)重的病人在非月經(jīng)期也會(huì)有癥狀,。就是這么痛苦,，一些女性仍然選擇了忍耐，毅力可謂頑強(qiáng)，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為痛經(jīng)不是什么大不了的疾病,。

的確,，有些婦女痛經(jīng)的癥狀會(huì)逐漸減輕，特別是從月經(jīng)初潮時(shí)便痛經(jīng)的人,，結(jié)婚后或生育后癥狀都有可能減輕,。可對(duì)于那些疼痛程度越來(lái)越重,，疼痛時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)的人,，及時(shí)就診才是正確選擇。

專家訪談：女性如何擺脫“痛經(jīng)”困擾

痛經(jīng)所提示的疾病可大致分為以下幾類：

1.經(jīng)期的腰痛可能是因?yàn)樽訉m后位或其它疾患所致,。

2.經(jīng)期發(fā)燒,、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。

3.正常經(jīng)血呈暗紅色,，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色,，或氣味發(fā)生變化同時(shí)體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內(nèi)膜炎,。

4.如果痛經(jīng)越來(lái)越厲害,、持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥,。

科學(xué)護(hù)理緩解疼痛

據(jù)了解,，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外,，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的,。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心,、嘔吐,、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白,、手腳冰冷,、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作,，痛經(jīng)多見(jiàn)未婚或未孕的女性,，往往生育后就會(huì)減輕或消失。

如果原發(fā)性痛經(jīng),，女性朋友可以采取如下護(hù)理方法：

1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張,、恐懼心理,，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),，但要注意休息。

3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,，尤其是體質(zhì)虛弱者,。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病,。

4.疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片,，都可緩解疼痛,。

另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果,。