功能性子宮出血患者在日常生活中應(yīng)注意適當(dāng)休息,，避免精神緊張,、過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，若出血很多,，應(yīng)臥床休息以減少盆腔出血,。在注意休息的同時(shí)可采用合理的食療方法進(jìn)行調(diào)理，合理的食療是輔助治療的關(guān)鍵,。

　　以下食療方法對(duì)功能性子宮出血患者能起到一定程度上的調(diào)理作用：

　　1,、烏賊骨燉雞

　　此種食療方法適用于血虛型功能性子宮出血患者。取烏賊骨30克,，當(dāng)歸30克,，雞肉100克，精鹽,、味精適量,。把雞肉切丁，當(dāng)歸切片,，烏賊骨打碎,，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升,，精鹽適量，上蒸籠蒸熟,，每日1次,。一般食用3-5次可見(jiàn)效。烏賊骨有收斂止血的作用,，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品,，所以對(duì)血虛型“功能性子宮出血”頗具療效。

　　2,、玉米須燉瘦肉

　　此種食療方法適用于血熱型功能性子宮出血,。取玉米須30克，瘦肉120克,，精鹽適量,，味精少許。將瘦肉切塊,，與玉米須一起放入陶罐內(nèi),，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,，加精鹽,、味精，趁熱服用,。玉米須有涼血止血的作用,，民間常用來(lái)治“紅崩”;瘦肉能補(bǔ)血，兩者配合,，治療血熱型“功能性子宮出血”療效顯著,。

　　3、荔枝干燉蓮子

　　這種食療方法適用于脾虛型功能性子宮出血,。取荔枝干20粒,，蓮子60克，將荔枝干去殼和核,，把蓮子去芯,，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用,。荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富,，民間歷來(lái)認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血健脾;而蓮子的作用主要是布健固澀,。兩者合用,，配伍恰當(dāng)，常用來(lái)治療脾虛型“功能性子宮出血”,。

　　4,、益母草炒薺菜

　　此種食療方法適用于瘀血型功能性子宮出血,。取鮮益母草、鮮薺菜,、菜油各30克,。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷,。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱,，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用,。一天兩次,，服至血止。益母草有活血,、破血,、調(diào)經(jīng)的作用。而薺菜含薺菜酸,，能縮短出血、凝血時(shí)間,，從而達(dá)到止血的目的,。故對(duì)瘀血型“功能性子宮出血”特別有效。

　　溫馨提示：在對(duì)功能性子宮出血進(jìn)行食療時(shí)應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,，以免對(duì)身體造成不必要的傷害,。