功能性子宮出血患者在日常生活中應注意適當休息,，避免精神緊張,、過度勞累或劇烈運動，若出血很多,，應臥床休息以減少盆腔出血,。在注意休息的同時可采用合理的食療方法進行調(diào)理，合理的食療是輔助治療的關(guān)鍵,。

　　以下食療方法對功能性子宮出血患者能起到一定程度上的調(diào)理作用：

　　1,、烏賊骨燉雞

　　此種食療方法適用于血虛型功能性子宮出血患者。取烏賊骨30克,，當歸30克,，雞肉100克，精鹽,、味精適量,。把雞肉切丁，當歸切片,，烏賊骨打碎,，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量,，上蒸籠蒸熟,，每日1次。一般食用3-5次可見效,。烏賊骨有收斂止血的作用,，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功能性子宮出血”頗具療效,。

　　2,、玉米須燉瘦肉

　　此種食療方法適用于血熱型功能性子宮出血。取玉米須30克,，瘦肉120克,，精鹽適量，味精少許,。將瘦肉切塊,，與玉米須一起放入陶罐內(nèi)，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,，加精鹽,、味精，趁熱服用,。玉米須有涼血止血的作用,，民間常用來治“紅崩”;瘦肉能補血，兩者配合,，治療血熱型“功能性子宮出血”療效顯著,。

　　3、荔枝干燉蓮子

　　這種食療方法適用于脾虛型功能性子宮出血,。取荔枝干20粒,，蓮子60克，將荔枝干去殼和核,，把蓮子去芯,，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用,。荔枝干營養(yǎng)豐富,，民間歷來認為是補品，能補血健脾;而蓮子的作用主要是布健固澀,。兩者合用,，配伍恰當，常用來治療脾虛型“功能性子宮出血”,。

　　4,、益母草炒薺菜

　　此種食療方法適用于瘀血型功能性子宮出血。取鮮益母草,、鮮薺菜、菜油各30克,。將鮮益母草,、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱,，放入鮮益母草,、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次,，服至血止,。益母草有活血、破血,、調(diào)經(jīng)的作用,。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間,，從而達到止血的目的,。故對瘀血型“功能性子宮出血”特別有效。

　　溫馨提示：在對功能性子宮出血進行食療時應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,，以免對身體造成不必要的傷害,。