中醫(yī)認(rèn)為,，痛經(jīng)常因抑郁，或大怒傷肝,，或過于貪涼,，或生活于潮濕之地，或外感風(fēng)冷寒濕之邪,，或嗜食辛辣,，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經(jīng),。

痛經(jīng)以青年女性發(fā)病率最高,，但也有部分中年婦女患痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,，痛經(jīng)常因抑郁,，或大怒傷肝，或過于貪涼,，或生活于潮濕之地,，或外感風(fēng)冷寒濕之邪，或嗜食辛辣,，使邪客于沖任胞宮,，氣血運行不暢而引起痛經(jīng)。也由于素稟陽虛,，陰寒內(nèi)生,；素體肝腎虧虛，多產(chǎn)房勞損傷肝腎,；大病久病損傷氣血,，沖任胞宮失于濡養(yǎng)，而產(chǎn)生痛經(jīng)。經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)的女性,，可制作一些藥膳來改善癥狀,。

益母草煮雞蛋　益母草、元胡各60克,，雞蛋2枚,，用水同煮，煮熟后去皮再煮,，去藥渣后,，吃蛋喝湯。月經(jīng)前3～5天開始服用,，連用7天,。

蘿卜陳皮粥　白蘿卜200克，陳皮20克,，面粉及調(diào)味品適量,，做粥食用。

桃仁餅　桃仁50克,，雞內(nèi)金,、陳皮、元胡各20克,，磨為細末,，同適量面粉烙餅食用。

艾葉茴香蛋 艾葉30克,，大,、小茴香各30克，雞蛋2枚,，用水同煮,，煮熟后去皮再煮，食蛋,，月經(jīng)前3～5天開始服用,，連用7天。

三椒雞 胡椒,、八角茴,、花椒各10克，雞肉200克,，調(diào)味品適量,，煮熟雞肉后，吃肉喝湯,。

歸芪羊肉湯 羊肉500克,，當(dāng)歸60克,，黃芪30克，燉熟后放調(diào)味品食用,。

香菇鴿肉湯 香菇30克,，鴿子1只，煮熟后放調(diào)味品食用,。