紅糖與其他的糖分有什么不一樣的呢,？其實紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命,、氨基酸,，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝,。如果有痛經(jīng)經(jīng)歷的女性就要注意了,，因為紅糖療法可以幫助你緩解痛楚。下面,，尋醫(yī)問藥小編來介紹4款補血治痛經(jīng)的紅糖養(yǎng)生方,，一起來看看吧。

1,、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克,，桂枝5克，紅糖30克,。

作法：將山楂肉,、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗,，用文火煎至l碗時,，加入紅糖，調(diào)勻,，煮沸即可,。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效,。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華,。

2、生姜棗紅糖水

材料：干姜,、大棗,、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈,，干姜切碎末,，大棗去核，加紅糖煎，喝湯,，吃大棗,。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑,。